12月教育訓練，邀請到具備衛福部肌力強化與失能預防實證應用專業講師的盧雪華老師(協會現任理事長)，帶領我們從呼吸吐吶開始、暖身、到上下肢及身體的活動及活潑精彩的超慢跑及APT微笑律動，吸收強化肌力及身心健康的知識，自利利人，也計劃帶入照顧我們的服務對象的陪伴服務中，透過觀察服務對象的狀態，與他們一起做適性的活動。
課後21天的慣計劃即刻激活、一起自力力人吧!!
自力力人，強化肌力及肌耐力即刻啟動！
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